O PODER DO HÁBITO: mostre que você é mais esperto que a sua RESISTÊNCIA.

Hoje o post aqui é curtinho.....eu quero saber de você: 

VOCÊ ESTÁ COLOCANDO NOVOS HÁBITOS NA SUA VIDA? QUAIS SÃO ELES? 

Coloquei em letras garrafais de propósito, para chamar atenção e impactar...tome isso como um puxão de orelha mesmo. Se você estiver fazendo as mesmas coisas, me desculpe, mas os resultados serão os mesmos. 

Digo isso por experiência própria. Por vezes comecei alguma coisa e larguei no meio do caminho, os resultados foram os mesmos. 

Quando decidir ir até o final, o projeto foi bem sucedido. 

Falo daquelas nossos pequenos planos de cada dia....dietas com aquele chocolatinho escondido e ahhhh, depois eu começo de novo. É, o resultado será o mesmo. Ou aquele livro do....depois eu leio....e não chega nem no segundo capítulo. 

E em falando em livro, tenho uma dica para compartilhar, um livro que eu gostaria que você começasse a ler comigo é "O Poder do Hábito" de Charles- Duhigg. Depois, posso incluir algumas informações que considerar relevante no livro, mas gostaria de saber a sua opinião também. 

Um dos principais vilões da criação de novos hábitos é a famosa RESISTÊNCIA. Essa, que nos deixa enrolados no cobertor sem querer sair da cama para viver a vida que está lá fora prontinha nos esperando ou que nos deixa empacatos na hora de começar qualquer atividade que seja para o nosso próprio sucesso, pessoal ou profissional. 

Estava lendo um livro da Louise Hay onde aparece uma passagem que diz "... resistência  é o primeiro passo para a mudança. Muitos de nós queremos nossas vidas mude, mas quando nós somos informados que nós temos que fazer algo diferente, nós dizemos, "Quem, eu? Eu não quero fazer isso." . Ok, seu desejo é uma ordem, você vai continuar na mesma caro colega. 

Responda logo aqui abaixo nos comentários. O que você traz pode ser a luz no caminho de um outro alguém.

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Abraços,

Thaís