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segunda-feira, 7 de dezembro de 2015

Como redescobrir meus sonhos? Olhe para a criança que existe dentro de você (Pintando móveis e fazendo arte).





A história começa com um sonoro era uma vez...

...Era uma vez uma garotinha cheia de sonhos, lápis de colorir e muitos papéis espalhados pelo chão.
Ela colecionava papel de carta, só pelo desenho bonito que eles apresentavam.
Gostava de se expressar e deixar sua marca. Ela queria um mundo belo e colorido.
Essa menininha foi crescendo, começou a fazer alguns desenhos mais elaborados e a jogar tinta neles. Era tudo uma brincadeira gostosa.
Mas ela teve que crescer ...
...e crescendo, vieram as responsabilidades.
Ela teve que estudar, trabalhar e se garantir nos padrões exigidos pela sociedade, assim como os pais a ensinaram.
Começou a usar a sua arte então para fugir, do stress ou da rotina, porque era aquilo que ela gostava de fazer.
Pintava quadros para si mesma e começou a pintar “bixos” maiores. Aquilo que ninguém queria, ela passou a transformar em seus bens mais valiosos.
Um banco antigo de escola, um pedaço velho de guarda-roupa e até mesmo um armário enferrujado no porão.
Porão esse que veio a ser futuramente o seu novo quarto, com um toque de ateliê.
Em meio à poeira e ao entulho, ela foi transformando esse tal armário enferrujado até virar uma lindeza só e seu maior “xodó”.
Pintado com a bandeira do Reino Unido ficou lindo de se admirar, e ela ainda se lembra do trabalhão que deu. Quem viu o antes e depois, não conseguia acreditar que era o mesmo objeto.

* Não consegui foto de como estava antes, e o local era o mesmo, o meu “porão” hehe.

Depois disso tudo, as coisas ficaram mais empolgantes. Tintas, papel contact e muitas idéias na cabeça. Muitos objetos foram transformados e o espaço foi ficando cada vez mais colorido.
Mandou reformar o porão e suas próprias mãos cuidaram da pintura e de algumas instalações do local.
Colocou os objetos que mais gostava, aqueles que ela mesma tinha preparado para tal, com muita tinta e muito amor.
O espaço aos poucos foi se transformando e quando se deu por conta, já era hora de partir.
Partir para onde? Para um novo sonho, uma nova trajetória e um caminho que a chamava há anos.
Fazer intercâmbio era tudo o que ela queria. Ir para a terra da rainha. Pois o vento soprou mais forte e ela foi parar na terra dos Leprechauns. Irlanda, ilha esmeralda, cheia de surpresas e desafios.
Nesse momento, esta mesma menininha está sentada em um pub ouvindo a música do Bon Jovi It’s My Life e tomando um drink, após 2 anos e 3 meses desde que partiu de casa deixando o seu recanto colorido, aos 31 anos de idade, escrevendo de como foi bom tudo aquilo que viveu e querendo recuperar aquela garotinha feliz com suas tintas e cores.
Se você acredita que a sua carreira não está te deixando tão feliz no presente, basta olhar para quando você era criança e resgatar antigos sonhos com novas perspectivas.
Seus antigos sonhos pode ser sua nova carreira, faça aquilo que te deixa feliz, aquilo que para você não seja um esforço porque você gosta do que está fazendo.

A sua criança continua no seu interior, é só olhar com carinho para você encontrar ela e poder cuidar dela, fazendo dela a sua melhor amizade.     



Com amor,


Thaís

quarta-feira, 9 de setembro de 2015

Porque voltar para casa pode ser assustador - Voltando para o Brasil.




Oiee, Thaís de novo por aqui!

Finalmente chegou o grande dia...voltar para casa...soa assustador, mas não deveria, porque é algo temporário. Vou explicar.

Moro em Dublin na Irlanda por exatamente dois anos, deixando a família e uma irmã grávida de 8 meses para trás. Meu sobrinho Guilherme nasceu e desde então meu contato com ele tinha sido apenas por Skype.

Exatamente no dia 5 de setembro peguei um avião da terra dos Leprechauns direto para a terra do Tupiniquins, finalmente eu iria ver minha família.

Chegando no Brasil, já senti um choque logo de cara...ninguém falando inglês no aeroporto...OMG (Oh My God). Até aí tudo bem neh...o que mais eu podia esperar...hehe

Abraçar a família no aeroporto é muito bom...significa que realmente cheguei aonde eu queria...em casa.

Sou de São Paulo e saindo do aeroporto de Guarulhos eu estaria a apenas 20 minutos de distância de casa...o caminho foi meio assustador, não porque estava tudo diferente, mas porque estava tudo exatamente igual...nada mudou.

Cheguei em casa, um lugar bem simples, diferente da minha realidade irlandesa. Muitos vieram me cumprimentar e abraçar, foi estranho para mim pessoas que eu não tinha muito contato ou que eu não via há anos vir me abraçar. O.o

Minha mãe preparou um delicioso churrasco para comemorar a minha chegada e todos nos divertimos muito.

Meu sobrinho? Uma criança linda que me olhou meio de lado se perguntando..."Quem é essa louca?", mas que num segundo momento já estava abrindo seu sorriso largo e gostoso...brincamos bastante e fizemos bolinhas de sabão.....levou algumas horas, mas ele já está me chamando de tia...para mim, a maior alegria!

Enfim....estou aqui são e salva, em plena 4 da manhã escrevendo essas linhas, porque meu corpo cisma em teimar que são 8 horas da manhã (diferença de fuso horário de 4 horas para Dublin). E sabe, a madrugada é tranquila e gostosa para escrever. A mente ainda está fresca, livre da bagunça e confusão que é lá fora, de carros, crianças e algum vizinho maluco com música alta (incluindo meu irmão...hehe)

Aproveitei e fui mexericar nos livros que tenho em minha estante. Para a minha surpresa, tinha alguns livros que eu, quando estava na Irlanda, pensava em comprar ao ver meus Coachs falarem deles. Estou falando principalmente do livro de Napoleon Hill "Quem Pensa Enriquece (Think and Grow Rich)" e do livro de T. Harv Eker "Os Segredos da Mente Milionária". Achei outros bem interessantes também como Gustavo Cerbasi "Investimentos Inteligentes", Eike Batista "O X da Questão" e um "Guia PEGN - Como Montar seu Negócio".

Você também acredita que o Universo está me mandando um sinal?

Quais os sinais que o Universo tem te dado ultimamente? Você tem prestado atenção nas respostas que ele está te mandando?

Deixa eu saber...coloca aqui no comentário.

Bjokas e até mais,

Thaís

quarta-feira, 19 de agosto de 2015

#100 Happy Days - Quero ser feliz todos os dias!


*Você poder ser feliz por 100 dias seguidos?
Você não tem tempo para isso, certo?


Olássssssss, e aê, tudo bem?

Aposto que você deve ser como eu e reclama em algum momento que gostaria de ser mais feliz. Massss acha que só vai ser feliz quando conseguir aquela blusa nova ou fazer aquela viagem que você tanto quer.

Muitas vezes eu me pego para baixo, porque não consegui realizar alguma coisa que eu queria muito. 

Por exemplo, na semana passada me prometi que eu iria para uma cidade super conhecida da Irlanda e que a maioria dos meus amigos já foram, mas como eu tenho dificuldade de sair da minha zona de conforto, acabei deixando para comprar o ticket quase em cima da hora. Resumindo, não tive tempo de comprar porque não eu não me programei direito para isso e acabei perdendo a excursão.

Isso me deixou extremamente triste, mas acredito que você vá concordar comigo, fui eu que escolhi isso.

A questão é, não é o que me acontece comigo, mas como eu encaro isso. Não vale a pena ficar remoendo as perdas, o negócio é bola pra frente que atrás tem gente. Também não adianta pensar que SÓ AQUELA viagem ou AQUILO me faria mais feliz no momento, não pode ser assim.

Lendo um artigo na revista  Vida Simples, me deparei com uma reportagem que falava sobre como encontrar felicidade nas pequenas coisas da vida, que por vezes passa despercebida. Nessa reportagem  a leitora tinha escrito sobre uma experiência que passou a ler um outro artigo da mesma revista lançando o desafio #100HappyDays. 

O desafio constava de publicar diariamente alguma coisa que te trazia a felicidade em pequenos fragmentos todos os dias. Ela citava que muitas pessoas não conseguiam terminar o desafio por crerem que somente coisas extraordinárias como pular de paraquedas ou uma viagem para um lugar paradisíaco poderia trazer felicidade, mas não é bem assim. Talvez um sorvete seja o seu momento feliz daquele dia....pelo menos para o meu, um sorvetinho colabora bem..haha...e muito tempo num lugar paradisíaco também cansa e deixa de trazer felicidade.

Resolvi adotar a brincadeira....e como amoooo o sol e ontem foi dia de sol aqui em Dublin, o que é raro diga-se de passagem, achei um dia muito propício para começar. Afinal, o sol sempre me faz ver a vida de um outro ângulo, colocando mais luz no meu coração.

Ser feliz é fazer todos os dias ter pequenos momentos de felicidade que talvez não notamos. Um por dia e vamos preenchendo nossas vidas de felicidades. Temos que ajustar nossos binóculos e começar a olhar melhor, criando HÁBITOS  que nos traga momentos assim a cada dia.

#DAY1 - Sol maravilhoso à caminho do trabalho.


Se gostou do desafio, participa comigo...e comenta aqui quais são as suas pequenas parcelas diárias de felicidade.

P.S. Se você quiser acompanhar os meus #100HappyDays, eu estou postando todos os dias no Instagram: thaishenglem e também na minha página do Facebook: www.facebook.com/vidaemcoresfanpage


quarta-feira, 5 de agosto de 2015

O PODER DO HÁBITO: mostre que você é mais esperto que a sua RESISTÊNCIA.



Hoje o post aqui é curtinho.....eu quero saber de você: 

VOCÊ ESTÁ COLOCANDO NOVOS HÁBITOS NA SUA VIDA? QUAIS SÃO ELES? 

Coloquei em letras garrafais de propósito, para chamar atenção e impactar...tome isso como um puxão de orelha mesmo. Se você estiver fazendo as mesmas coisas, me desculpe, mas os resultados serão os mesmos. 

Digo isso por experiência própria. Por vezes comecei alguma coisa e larguei no meio do caminho, os resultados foram os mesmos. 

Quando decidir ir até o final, o projeto foi bem sucedido. 

Falo daquelas nossos pequenos planos de cada dia....dietas com aquele chocolatinho escondido e ahhhh, depois eu começo de novo. É, o resultado será o mesmo. Ou aquele livro do....depois eu leio....e não chega nem no segundo capítulo. 

E em falando em livro, tenho uma dica para compartilhar, um livro que eu gostaria que você começasse a ler comigo é "O Poder do Hábito" de Charles- Duhigg. Depois, posso incluir algumas informações que considerar relevante no livro, mas gostaria de saber a sua opinião também. 

Um dos principais vilões da criação de novos hábitos é a famosa RESISTÊNCIA. Essa, que nos deixa enrolados no cobertor sem querer sair da cama para viver a vida que está lá fora prontinha nos esperando ou que nos deixa empacatos na hora de começar qualquer atividade que seja para o nosso próprio sucesso, pessoal ou profissional. 

Estava lendo um livro da Louise Hay onde aparece uma passagem que diz "... resistência  é o primeiro passo para a mudança. Muitos de nós queremos nossas vidas mude, mas quando nós somos informados que nós temos que fazer algo diferente, nós dizemos, "Quem, eu? Eu não quero fazer isso." . Ok, seu desejo é uma ordem, você vai continuar na mesma caro colega. 

Responda logo aqui abaixo nos comentários. O que você traz pode ser a luz no caminho de um outro alguém.

Ahhhh, e não deixe de assinar a Newsletter para receber as novidades assim que elas saírem do forno no seu e-mail tá!

Abraços,

Thaís 








quarta-feira, 29 de julho de 2015

Novos hábitos - 21 passos para você começar a reprogramar a sua vida para melhor!





Quão difícil é para você criar um novo hábito? O que é importante você fazer com frequência para alcançar o seu sucesso? 

Dois hábitos que tenho colocado o meu foco nas últimas semanas é o de correr todos os dias e ir na academia para fazer exercícios de força (Fim de semana para descansar, mas quero mudar isso também), e venho mudando minha alimentação. Busco uma vida muito mais saudável, disposição para fazer o que quero e um formato de corpo que me agrada. 

Tenho um trabalho aqui na Irlanda que me proporciona muita flexibilidade e tempo livre para mim mesma...como meu primeiro turno só é de 1 bora e meia, das 7h ás 8h30, já vou com minha roupa de corrida e de lá vou dar minhas passadas na beira do Rio Liffey, e só saio de lá quando meu percurso estabelecido é cumprido, geralmente 40 minutos depois.  

No começo não foi fácil (como se agora fosse...nemmm..haha), ficar com os olhos abertos para começar e a disposição dos primeiros passos é mais difícil, mas depois engatilha e vai. Creio que demorei cerca de um mês (e alguns vacilos de faltas) até que o hábito fosse criado. 

Agora o  meu desafio tem sido ir na academia todos os dias. Convenhamos que ir na academia não é uma atividade que eu ame. Muitas são viciados na academia e não deixam de ir um dia, mas para isso eles tiveram que começar e criaram um hábito. Depois do hábito criado, fica mais difícil não cumpri-lo. 

Um dia de cada vez, por mais duro que seja. Dê-se um dia de descanso (ou não), após os primeiros 21 dias de exercício da criação do seu novo hábito, mas não quebre a corrente até lá, porque senão você precisará de mais tempo até que o hábito seja fixado. 

A minha maior dificuldade no cumprimento desse novo hábito, é porque ainda não estabeleci um horário fixo, e isso vem confundindo minha mente e por vezes fazendo com que minha preguiça ou meus sentimentos decidam por mim, e isso não é uma boa estratégia. Vou corrigir isso o mais rápido possível, tarefa do fim de semana. =D 

Nesse meio tempo, acabei atraindo algumas outras personalidades que falavam do mesmo assunto. A criação de hábito e a auto disciplina. Se você não criar uma disciplina do seu dia ou da sua vida, mals hábitos são estabelecidos e assim se torna mais difícil estabelecer novos hábitos, ou até mesmo substituir mals hábitos por bons hábitos. 

Nomes como Brian Tracy e Terri Savelle Foy simplesmente saltaram na minha tela do Youtube para me explicar tudo isso. Ambos falam de como estabelecer novos hábitos de sucesso, como se organizar para ter um dia produtivo, como desenhar uma vida de sucesso com seus hábitos matinais e dicas incríveis acessíveis a qualquer ser humano.  Dá um pulinho lá no Youtube e joga esses nomes...assista os vídeos, me conta o que você achou, ok? 

Coloquei aqui embaixo um dos vídeos do Brian Tracy sobre "Como Mudar a Sua Vida em 21 Dias"